|
1372
74/69/110
|
57 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 74.26g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ичалка Сыр Диетический. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Pinar Сыр Творожный Labne, Куриное Филе, Окей Лаваш. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Пятерочка Яблоко Красное, Славянка Конфета Золотой Степ, Слобода Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|