Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 31.10g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Сэн Сой Нори, Чеснок, Лук, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Мистраль Киноа , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|