Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 102.01g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Овмяноблин. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сам Самыч Пельмени Домашние. Dinner: Molli Йогурт 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Ролл из лаваша с горбушей, Кабачковые Оладьи с Сыром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|