|
Внезапно! После долгого простоя...
|
63.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 156.81g | Carbs: 289.71g.
Breakfast: Лента Кофе Молотый Амаретто, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Запеканка творожная с 🍒, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные ножки. Dinner: Пшенка на молоке, Ром, Добрый Ананасовый Сок, RIOBA Кокосовый Сироп, Хрустим Сухарики Сметана, Помидоры, Куриные ножки. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ранетки, Запеканка творожная с 🍒. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Растяжка - 40 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|