Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
61 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 31.27g | Carbs: 79.19g.
Breakfast: Чай, Яблоко Антоновка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Snacks/Other: Сыр. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinajillie's Weight History
|