Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
77 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 61.02g | Carbs: 189.04g.
Breakfast: La Bottega Del Gusto Coppa Stagionata, Полет Слоеный Десерт с Морковью, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Honey, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Lunch: Полянка Сметана 15%, Hipp Морковь, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Spilva Томатный Соус, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Fish House Кальмар, Пять Морей Салат из Морской Капусты. Dinner: Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Nokchawon Green Tea Latte, Valio Deluxe Творог Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|