Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 55.15g | Carbs: 251.84g.
Breakfast: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Махеевъ Кетчуп Чили, Maltagliati Chifferini, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Дары Природы Кешью Натуральный, Молочное Дело Лакомкино Десерт со Вкусом Клубники и Сливок, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|