Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 97.80g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Цена Изюм, Сливочное Масло, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Good Food Клюква Сушеная, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Растительное Масло, Красные Помидоры, Denmax Брынза Болгарская, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Good Food Клюква Сушеная, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|