Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
48 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 104.89g | Prot: 40.61g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Moccona Кофе Натуральный Сублимированный с Ароматом Лесного Ореха, Яблокофф Яблочные Чипсы. Lunch: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Азбука Вкуса Салат Свекла с Черносливом. Dinner: Шпинат, Приготовленные Грибы, Путина Краб Камчатский, Запеченные или Жареные Гребешки, Фишерель Тигровые Креветки , Рис Вареный. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Ufeelgood Cocoa Beans, Семушка Макадамия Жареная Соленая. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⭐️ Nika Star ⭐️'s Weight History
|