Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 99.75g | Prot: 75.51g | Carbs: 189.34g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Махеевъ Джем Черничный, Arahis Project Arahis Project Арахисовая Паста с Медом, Останкино Салями Итальянская, Ичалки Сыр Гауда, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Капучино. Lunch: Фундук Фундук, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свекла Вареная, Свойская Еда Филе Минтая в Яйце. Dinner: Ярче Булочка Даллас Ярче (90Г), Пирожок с Луком и Яйцом, Show Time Попкорн с Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|