Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
134.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 111.17g | Prot: 127.26g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Наша Корова Творог 5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Яблоко, Levelup 100% Казеин, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|