Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 54.62g | Carbs: 248.30g.
Breakfast: Батон, Идея Крупа Кукурузная, Сливы, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Маасдам. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры. Dinner: Оладьи, ABC Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|