Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 74.29g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Дыня, Valio Эстонский Сыр, Курица (Жареная в Панировке), ВкусВилл Гамбургер из Говядины, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Лечо, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|