Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 55.18g | Carbs: 251.51g.
Breakfast: Эколайн Хлопья Овсяные, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Полутвердый Брест-Литовск Легкий 35%. Lunch: Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Ржаное Чудо", Лук, Кабачок. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Ол'лайт Батончик Лимонный, Ол'лайт Батончик Клюква, Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|