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천천히, 천천히-!
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59.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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428 kcal
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Fat: 7.17g | Prot: 32.15g | Carbs: 59.16g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. Lunch: 체리, 오뚜기 고추기름, 엑스트라 버진 올리브 오일, 굴 소스, 다진 마늘, 청양고추, 코스트코 자숙새우, 오징어, 양배추, 한성기업 실곤약. Dinner: BOBSNU 약콩두유. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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