Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 89.56g | Carbs: 255.68g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Виноград, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Сазан, Картошка Вареная. Dinner: Сазан, Картошка Вареная, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Сахар, Чай, Бублик, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|