Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 20.63g | Carbs: 49.17g.
Breakfast: Дубки Колбаса Московская, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Хлеб Батон Дорожный, Макдоналдс Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|