Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 79.44g | Carbs: 184.95g.
Breakfast: Шарлотка ПП, Вареное Яйцо, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Слайсы, Кофе, Красные Помидоры. Lunch: Яблоко, Хлеб Черный, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Фасоль (Консервированная), Консервированный Тунец, Капустный Салат. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natby2010's Weight History
|