Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
76 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 95.34g | Carbs: 163.92g.
Breakfast: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов и Ягод, Магнит Банан. Lunch: Куриная Грудка, Говядина, Куриная Грудка, Говядина, Куриная Грудка, Говядина. Dinner: Останкино Сардельки Докторские. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана2407's Weight History
|