|
Arkadaşlar bir şey sormak istiyorum. Arefe olduğu için bugün oruçluyum. İftar nasıl olmalı? diyetimde sadece bi tabak sebze yemeği var aksamları 🤔
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 19.32g | Carbs: 60.90g.
Dinner: Tarhana Çorbası, Sütaş Muzlu Süt, Izgara Köfte, Şeftali, Ceviz. more...
|
steady weight
|
 Comments
Çorba sebze sadece beni doyurmaz ki 😪
20 Aug 18 by member: yağmurysr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yağmurysr's Weight History
|