Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 77.57g | Carbs: 192.37g.
Breakfast: Простые Пельмени, Ашан Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Twix Twix Xtra, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лерка_калерка's Weight History
|