Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 55.40g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Конфета, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо. Lunch: Буженина, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Картошка Вареная, Красные Помидоры. Dinner: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Томатный Сок, Приготовленные Баклажаны, Макароны Отварные, Картошка Вареная, Дыня, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dosia11989's Weight History
|