Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 48.83g | Carbs: 73.13g.
Breakfast: Чай Несладкий, Мёд, Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Хлеб Черный, Чечевица Вареная. Dinner: Кабачки Тушеные, Брынза, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALISHKA)'s Weight History
|