Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 120.68g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Lunch: Мёд, Barilla Макароны, Bona Vita Соевое Мясо Куриный Стейк. Dinner: Мёд, Кальмары Фаршированные. Snacks/Other: Арахис, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|