Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 101.67g | Carbs: 70.10g.
Breakfast: Сушки, Капучино, Шоколадный Кекс, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб с Отрубями. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya29.08.10's Weight History
|