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Bon lundi et courage à ceux et celles qui reprennent aujourd'hui... Mon fils.. Balade, rééquilibrage à gérer !!!! La vie est belle. Bisous
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71 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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 Comments
Belle journée, Ray et profites bien de ton fiston et de ces moments de bonheur!!Gros bisous et pas de souci, tu vas gérer comme une pro !!!
20 Aug 18 by member: beaval
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Belle journée Ray et oublie un peu le rééquilibrage quand tu es en si bonne compagnie ! cela stresse et gâche une partie de la journée, ce n'est pas top !
20 Aug 18 by member: michele409
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T'inquiètes pas Michèle je gère sans stress j'ai fait à manger dans ce sens parce que par exemple mouclade moi crevettes car je suis allergique aux moules donc c'est super pour moi et après je mange comme eux... Mais pas de sauce.... Un stratagème que j'avais appliqué en 2016 et ainsi personne se rends compte que je diminue mes apport calories et moi je suis bien . Ce qui n'empêchera pas l'apéritif tout de même !!!!!!bisous
20 Aug 18 by member: ray.d
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