Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 62.04g | Carbs: 196.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Хлеб. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Хлеб. Snacks/Other: Американо, Чурчхела. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|