Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 60.94g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Caprice Des Dieux, Годжи, Овсянка Запаренная, Черная Смородина, Льняные Семена, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе. Lunch: Кофе, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное. Dinner: Шампиньоны Гриль, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Кабачок Гриль, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|