Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
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110.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1056 kcal
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Fat: 29.53g | Prot: 77.35g | Carbs: 108.64g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Olivenöl, Kölln Haferflocken, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dinner: Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel, Thomy Hollandaise Legere, Ja! Kaisergemüse. Snacks/Other: Dickmann's Schokokuss. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag 🍀🙋♀️
20 Aug 18 by member: Steffie0102
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Dankeschön... Den wünsche ich Dir auch 🙋♀️
20 Aug 18 by member: Peal 2018
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Peal 2018's Weight History
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