Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 104.64g | Prot: 74.09g | Carbs: 23.09g.
Breakfast: 4 Сезона Слива, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо (Целое), Велком Бекон Сырокопченый. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Кролик Томленый с Лисичками и Кенийской Фасолью. Dinner: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Сметана 25%, Лосось на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenValery's Weight History
|