Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 90.71g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Tess Зелёный Чай. Lunch: Курица с овощами в йогурте, Макароны Отварные. Dinner: Куриные котлеты. Snacks/Other: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Bonduelle Кукуруза, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|