Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
101.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 107.52g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Растительное Масло, Almette Творожный Сыр с Томатами, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Lunch: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Dinner: Рибай Стейк, Луковый Суп. Snacks/Other: Krusovice Темное Пиво, Апероль Шприц. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Poletaev's Weight History
|