Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 144.52g | Carbs: 380.59g.
Breakfast: Барни Шоколад, Свой Урожай Чёрная Смородина, АТБ Арахис Сырой, Хуторок Овсяные Хлопья, Мрія Какао, Малина, Яблоко (Белый Налив). Lunch: Куриное Филе, La Pasta Макароны Черепашки, Хуторок Рис Длинный Шлифованый, АТБ Огурец. Dinner: Капуста (Белокочанная), De Luxe Льняное Масло, Ферма Сулугуни, Art Foods Пшено Шлифованное. Snacks/Other: Чумак Горчица (Крепкая), Чумак Соус Тартар, Галичина Йогурт Карпатский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Торчин Соевый Соус, Чумак Сырный Соус, Яготинский Творог 0,6%, Чумак Соус Blue Cheese. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
deniskaza's Weight History
|