Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 94.32g | Carbs: 201.82g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Джемы и Варенья, Чай. Lunch: Пицца с Морепродуктами, Жареное Яйцо, Ашан Антрекот из Говядины, Капуста Тушеная, Семга Слабосоленая, Салат Овощной из Капусты. Dinner: Сметана 20%, Винегрет без Масла, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Пицца Фабрика Пицца Всё и Сразу, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна.1992's Weight History
|