Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 131.67g | Carbs: 110.54g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Подсолнечное Масло, Яичница с Помидорами, Сливочное Масло. Lunch: Меридиан Крабовое Мясо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Меридиан Горбуша Филе-Кусок Отварная в Желе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|