Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 67.03g | Carbs: 84.26g.
Breakfast: Джаззи Конфеты, Кофе, Будем Здоровы Молоко 3,2%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачок, домашние котлеты. Dinner: Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosinova1990's Weight History
|