Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
95 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 39.17g | Carbs: 188.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Акульчев Венские Вафли, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Купаты, Русский продукт Суп Грибной с Вермишелью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|