Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 80.38g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Лента Сыр Голландский 45%, Куриные Сосиски, Белый Хлеб. Lunch: Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Dinner: Ikea Колбаски Варено-Копченые, Бастурма, Дары Кубани Сок Яблочный. Snacks/Other: Чиабатта, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Куриные Сосиски, Versailles Конфета, Новосибирская Шоколадная Фабрика Батончик Ореховый. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|