Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 134.39g | Carbs: 69.00g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Яйцо (Целое), Сливочное Масло. Lunch: Баклажан, Петрушка, Укроп, Лук, Морковь, Зеленый Перец, Деревенское Молочко Сметана 10%, Куриное Филе, Зеленый Перец. Dinner: Fazer Хлеб Черный, SPAR Котлеты Куриные Паровые. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ашан Грецкие Орехи, Geneticlab Multi Pro Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya09's Weight History
|