Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 7.86g | Prot: 17.20g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Черная Смородина. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka2887's Weight History
|