Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 64.21g | Carbs: 163.95g.
Breakfast: Витьба Вафля на Фруктозе, Чай с Сахаром. Lunch: Красные Помидоры. Dinner: Берестейский Пекарь Хлеб Модерн, Куриный Рулет, Роллы. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Angel's Weight History
|