Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 48.89g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Калужский Хлебокомбинат Булочка Австрийская "Кайзер", Сахар, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Fish House Семга Слабосоленая, Сахар, Чай, Брест Литовск Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina8924's Weight History
|