Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 113.62g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Fine Life Сыр Эмменталер, Пава Пава Голень Индейки, Бульон из Индейки, Окское Яйцо Отборное, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Черноголовка Тархун. Dinner: Пава Пава Голень Индейки, Бульон из Индейки, Голубика. Snacks/Other: Живые Конфеты "Черника", Нектарины, Персики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|