Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
135 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 119.76g | Prot: 127.99g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Бананы, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лунское Море Печень и Икра Минтая, Мака Булочки с Пророщенным Зерном. Dinner: Levelup 100% Казеин, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%, Delicato Кокосовое Масло, Ветчина Куриная, Мака Булочки с Пророщенным Зерном. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|