Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 55.68g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Осака Ролл Окинава, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Торт. Dinner: Добрый Сок Томатный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|