Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 72.91g | Carbs: 189.49g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Фета, Яйцо (Целое), Молоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеные Овощи, Жаркое из Свинины, Кускус (Вареный), Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной. Dinner: Майонез, Хлеб Черный, Онисс Паштет Печеночный, Груша, Делиция Печенье Вишня. Snacks/Other: Нектарины, Дыня, Кофе с Сахаром, Делиция Печенье Вишня, Молоко, Мрия Желатин Пищевой, Желатин Пищевой, Мёд, Творог, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимося's Weight History
|