Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
67 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 122.64g | Prot: 71.22g | Carbs: 258.15g.
Breakfast: Виноград, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Додо Пицца Пицца Пепперони, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Александра Котлета Домашняя с Гречкой. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком, Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сушка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Виноград. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|