Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 118.19g | Prot: 79.51g | Carbs: 30.67g.
Breakfast: Голубика, Яблоко Зеленое, Тимоша Халва Подсолнечная, Рузская Сметана 25%, Наша Ферма Творог из Топленого Молока. Lunch: Рузская Сметана 25%, Кролик Томленый с Лисичками и Кенийской Фасолью. Dinner: Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Сметана 25%, Лосось на Гриле. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenValery's Weight History
|