|
ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ЛЕТО , СКОРО ОСЕНЬ, ПОСЛЕДНИЕ ТЁПЛЫЕ ДЕНЬКИ. ПУСТЬ У ВАС ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО !!! )))))
ВЕС СНОВА ПОШЕЛ ВВЕР, МОЖЕТ КД ВИНОВАТЫ...(
|
97.4 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 111.09g | Prot: 41.48g | Carbs: 191.06g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Ржаной Хлеб, Мивина Вермишель, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Мороженое Пломбир. Dinner: Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Колбаса Докторская, Савушкин Сыр Монастырский, Батон. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
на завтрак макароны и кофе.
19 Aug 18 by member: Ксана44
|
19 Aug 18 by member: Ксана44
|
во время кд вес всегда идёт вверх, т.к. вода задерживается в организме, поэтому не переживайте 😉
19 Aug 18 by member: k_lenka.97
|
НА ОБЕД ПОБАЛУЮ СЕБЯ МОРОЖЕНЫМ. ЗАПРЕТНЫЙ ПЛОД ОЧЕНЬ СЛАДОК.
19 Aug 18 by member: Ксана44
|
Сегодня сын запекает булочки в виде бутербродов. Наверное позволю себе. Один раз в месяц, в свои трудные дни я позволяю себе слабость в еде.
19 Aug 18 by member: Ксана44
|
ужас! Сегодня наела почти на 2000 калорий.
19 Aug 18 by member: Ксана44
|
согласен, это ужасно мало, но постарайтесь съесть что-нибудь ещё
19 Aug 18 by member: sаsha92
|
точно, пойду что-нибудь ещё схомячу.)))))
19 Aug 18 by member: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|