Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 80.41g | Carbs: 253.61g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Аленка, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Gallina Blanca Рожки, Савушкин Сыр Российский Молодой. Dinner: Сушеные Яблоки, Ласковое Лето Йогурт 1,5%, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. Snacks/Other: Печенье, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|